꾸꾸의 건강로그

안녕하세요 꾸꾸입니다. 얼마 전에 연말이 지나고 새해를 맞이했으니 2021년의 다이어리에 새해 목표를 적어보는 시간을 가졌어요. 2021년도 가장 첫번째 새해 목표는 매년 쓰고 있는 '다이어트'였답니다. 흑. 올해에는 진짜..! 다이어트에 성공해보겠다!라고 계획을 세우는 거 정말 저뿐인가요? 계획을 세우고 나서 체중계에 올라보니 지난 연말 동안 집콕과 코로나와 연말 홈파티 등으로 어마어마하게 불어 오른 몸무게 수치가 보이더군요. 후후 그래서 다이어트를 결심하고 새로 플랜을 짜기 시작했어요! 이번에는 요새 많이들 하시는 간헐적 단식과 더불어 방탄커피를 마셔봐야겠다고 결정!! 원래는 그냥 식사 반식만 하고 운동했는데, 아무래도 며칠 안가 다시 소홀해지더라고요. (나의 의지 어쩔..) 그래서 이번엔 뭔가 그동..