꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 혹시 치맥 좋아하시나요? 지나치게 치킨과 맥주를 즐겨 먹는 저와 동생들에게 어머니가 항상 조금만 먹으라고 만류하며 통풍 오면 안된다고 말씀하셨었던 기억이 있습니다. 어렸을 때엔 그냥 넘겨 들었던 말이 나이가 들면서 점점 찾아보고 알아보게 되는 것 같아요. 통풍의 경우엔 매년 약 40%가량씩 증가하고 있는 대표적인 질환입니다. 특히 통풍은 여성보다 남성이 더 많이 걸리는데요, 이는 잦은 음주와 식사습관때문이라고 합니다. 그렇다는 것은 통풍은 반대로 통풍에 해로운 음식을 피하고 좋은 음식을 섭취해주면, 그리고 생활 습관을 변경하면 충분히 치료와 예방이 가능한 질병이라는 말도 됩니다. 따라서 통풍은 통풍에 해로운 음식, 그리고 먹어도 되는 음식을 확인해서 알고 선택하는 것이 굉장히 중..